诗69:1 我的上帝啊，求你拯救我，因为狂流汹涌，要把我淹没；
诗69:2 四周洪水暴涨，我在泥沼中愈陷愈深。
诗69:3 我已哭得声嘶力竭，喉咙沙哑，泪眼迷糊；我等待着上帝的帮助。
诗69:4 无故恨我的人实在不可胜数，他们势强力盛。他们陷害我，竟要我归还我没有偷过的东西。
诗69:5 上帝啊，你深知我的愚昧，我所犯的罪也骗不了你。
诗69:6 万军之主上帝啊，求你不要使那耐心等候你的人因我而受辱；以色列的上帝啊，求你不要让信靠你的人因我而蒙羞。
诗69:7 我为了你的缘故，饱受羞耻和辱骂，
诗69:8 甚至我的同胞兄弟也装作不认识我！
诗69:9 我热爱你的殿，但你的仇敌却侮辱我，就像他们侮辱你一样。
诗69:10 我在你面前悲伤禁食的时候，他们就嘲笑辱骂我！
诗69:11 我披上麻衣谦卑哀痛地悔罪，他们就拿我作笑柄。
诗69:12 我成了街谈巷议的话题、醉汉的笑柄。
诗69:13 可是，主啊，我仍不断向你祷告，因为这正是你俯身细听我哀诉的时候，求你垂听我的祷告，以你的恩慈信实拯救我。
诗69:14 求你把我从泥沼中拉出来，不要让我沉下去；求你救我脱离恨我的人，逃出深渊。
诗69:15 求你不要让洪水淹没我，大海吞灭我；求你不要让我被阴间吞没。
诗69:16 主啊，求你答应我的祷告，因为你的慈爱奇妙，你的怜悯丰盛。
诗69:17 求你不要避开我，我正身陷困境，求你快来救我吧。
诗69:18 主啊，来拯救我，把我从所有的仇敌手中买赎出来。
诗69:19 你知道他们怎样辱骂、欺凌我，你知道他们怎样羞辱我，这一切你都知道。
诗69:20 他们的辱骂使我心碎，我心里极其忧伤，却没有人来怜悯安慰，一个也没有。
诗69:21 他们把苦胆当食物给我吃，在我最口渴的时候，又拿醋给我喝。
诗69:22 愿他们面前的筵席变为罗网，愿他们的平安成为害他们的陷阱；
诗69:23 愿他们眼前漆黑，骨头打颤。
诗69:24 你把烈怒倾倒在他们身上，用你的怒气把他们焚毁。
诗69:25 愿他们的家沦为废墟，无人居住，
诗69:26 他们迫害你已经击打过的人，又嘲笑你所刺伤的人的痛苦；
诗69:27 求你使他们罪上加罪，不要让他们在你的救恩上有分。
诗69:28 你将这些人的名字从生命册上抹去，不要把他们的名字并列在义人的左右。
诗69:29 上帝啊，求你救我脱离贫穷和痛苦，愿你用救恩来保护我。
诗69:30 我要用歌声来赞美你，以我的感谢组成赞美的诗篇。
诗69:31 这要比牛羊祭牲更得你的喜悦。
诗69:32 卑微的人看见了上帝在他们身上所做的事情，就要欢欣喜乐。
诗69:33 主垂听穷乏人的哀求，绝对不会转脸不顾受逼迫的人。
诗69:34 天地啊，你们都当赞美他！大海和海里的万族群生都当赞美他！
诗69:35 因为上帝必拯救耶路撒冷，重建犹大的城邑。他的子民要住在其中，免受侵害。
诗69:36 他的后裔要承受这地；凡敬畏他名的人，都可以永远在这里安居。